Raus aus dem Kopf

Raus aus dem Kopf, mit Pascal

Ein Podcast über Gedankenchaos, Popkultur, Reality-TV und das echte Leben.

Hier wird nichts zerredet, sondern rausgelassen.
Ehrlich, direkt und manchmal komplett drüber.

Jede Woche nehme ich dich mit in meinen Kopf, zwischen Alltag, persönlichen Storys, Gossip, Trash-TV und Gedanken, die man sonst oft für sich behält.

Mal laut, mal leise.
Mal lustig, mal überraschend ehrlich.
Aber immer genau das, was gerade raus muss.

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Raus aus dem Kopf

Neueste Episoden

30 Grad und trotzdem zuhause bleiben

30 Grad und trotzdem zuhause bleiben

11m 36s

Manchmal scheint es, als müsste man jeden sonnigen Tag maximal ausnutzen. Grillen, See, Biergarten, Ausflug – Hauptsache raus. Aber was, wenn man einfach zuhause bleiben möchte?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns oft selbst unter Druck setzen, bei schönem Wetter etwas erleben zu müssen, und warum es völlig okay ist, die eigenen Bedürfnisse über gesellschaftliche Erwartungen zu stellen.

Außerdem rege ich mich darüber auf, dass Beyoncé uns immer noch auf Act III warten lässt und frage mich, wie lange wir Fans eigentlich noch Geduld haben sollen.

Zum Schluss gibt es noch einen Gedanken, der hängen bleibt: Vielleicht...

Der Schmerz, der sich irgendwie gut anfühlt

Der Schmerz, der sich irgendwie gut anfühlt

21m 47s

Zwischen alten Erinnerungen, warmen Sommermomenten und diesem seltsamen Gefühl, gleichzeitig glücklich und traurig zu sein: In dieser Folge rede ich darüber, warum Nostalgie für mich „der schönste Schmerz“ ist.
Ich erzähle von einer Situation mit meinem Cousin im Park, davon wie wir früher meiner Schwester und meiner Cousine hinterhergeschlichen sind und warum mich die Anfänge zwischen Liborio und mir heute manchmal auf eine ganz besondere Art treffen.
Außerdem geht’s um das neue Yoshi-Spiel für die Nintendo Switch 2, warum ich den Move von Vanessa gegenüber Aleks bei „Prominent getrennt“ auf RTL+ komplett liebe und am Ende lande ich bei einer...

Zwischen Disco-Katastrophen und Internet-Albträumen

Zwischen Disco-Katastrophen und Internet-Albträumen

17m 4s

Früher wollte man unbedingt auf den Partyfotos landen — bis man plötzlich mit Sommerdurchfall in der Disco stand und einfach nur überleben wollte. In der neuen Folge erzähle ich von meinem allerersten Discobesuch, den legendären Partyfotografen der 2000er und warum manche Erinnerungen leider viel zu lebendig bleiben.

Außerdem: Das wahrscheinlich absurdeste Date, das ich jemals gehört habe. Ein Treffen mit einem Zahnarzt, das offenbar direkt in eine unfreiwillige Zahnbehandlung eskaliert ist. Absolute Horrorvorstellung.

Natürlich gibt’s auch wieder Popkultur: Lady Gaga hat „Mayhem Requiem“ veröffentlicht, Désirée Nick und Jochen Schropp liegen im Streit und ich bin mal wieder tief in Internet-Rabbit-Holes...

Ich hab das früher wirklich für ein Kompliment gehalten

Ich hab das früher wirklich für ein Kompliment gehalten

29m 44s

Die erste Folge alleine und ehrlich gesagt war ich ziemlich gespannt, wie sich das überhaupt anfühlen wird.

Ich erzähle vom Hamburg-Trip mit Liborio, seinem Geburtstag und warum ich zwischenzeitlich dachte, ich wäre in einem Horrorfilm gelandet. Außerdem bin ich komplett zurück im Beyoncé Rabbit Hole, rede über den überraschend schwachen Ticketverkauf von Harry Styles und warum Popkultur manchmal wirklich faszinierend ist.

Zum Schluss wird’s persönlicher:
Warum Mobbing manchmal länger nachwirkt, als man denkt und weshalb ich etwas früher als Kompliment gesehen habe, das ich heute komplett anders einordne.

Raus aus dem Kopf – jeden Sonntag eine neue Folge.

E-Mail: hello@rausausdemkopf-podcast.de...